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外出できないあなたも在宅で運動ができる振動式フィットネスマシン!


振動マシン ぶるぶる フィットネス マシン ミニ シェイカー 99段階5モード Bluetooth音楽機能 ダイエット

 

こんにちは!

最近なまけすぎて、
体重がどんどん増えている

まさはる と申します。

 

もともと学生時代は
スポーツをずっとしていたにも関わらず、
最近は運動をなかなか続けることができません、、

ですが、
この体型は何とかしなければいけない!

そう思い、
思いきって、Amazon
『振動式フィットネスマシン』
を購入しました! 😯

ということで今回は
私が購入した『振動式フィットネスマシン』
について使ってみた感想
オススメポイント
紹介していこうと思います!

こんな方におすすめ

  • 振動式フィットネスマシンの使用感を知りたい方
  • 振動式フィットネスマシンの購入を考えている方
  • 運動が続かないが痩せたい方

 

また、この『振動式フィットネスマシン』
を使用したことがない方は、
使用してどれくらい効果があるのか
気になりますよね?

ということで、
どれくらい体重が落ちたのか
体の見た目に変化があるかなどを

毎週 日曜日 に記事にしようと思いますので

気になる方はぜひ!
投稿を楽しみにしていただければと思います! 😎

では紹介していきます!

 

『フィットネスマシン』を使ってみた感想

ではさっそく、
使用してみた感想ですが、、

一言でいうと、

マシンに10分乗っているだけで、
筋肉痛になる程度のランニングをしたくらい
疲労感がある!

といった感じです。

マシンはモーターが熱くなってしまう関係上、
連続の使用は10分までとされていますが、

正直、初めて使ったときは
10分間乗っていられませんでした、、笑

血行が良くなっているせいなのか、
太ももがかゆくなってしまうので

それも10分耐えられなかった理由の
1つでもありますが、

なにより
マシンから降りた後、
足がだるくなるくらいの疲労感がありました。

これは毎日続けたら
効果があるのではないかと
期待しています!

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振動式フィットネスマシンのオススメポイント

次に、この
『振動式フィットネスマシン』
のオススメポイントを紹介していこうと思います!

Bluetooth対応!

ココがおすすめ

Bluetooth対応なので、音楽を楽しみながら使える!

なんとこのマシン、
Bluetoothに対応しているため、
スピーカーとしても使用することができます!

個人的にこの機能が気に入っていて、
毎回マシンを使う時はもちろんのこと、

使っていない時も、音楽を流すために
利用しています。

音楽がある生活が好きです笑

 

5つのモードと99段階の振動で美しいボディへ

ココがおすすめ

5つのモードと99段階の振動で自分にあった運動ができる!

このマシンには、

ポイント

トレーニングモード:振動レベルが初めはゆっくり、
だんだん早くなって最後はまたゆっくりに戻る。

リズムモード:振動レベルがゆっくりになったり早くなったりを交互に繰り返す。

リラックスモード:緩やかな振動レベルで、リラックスしたい時、
運動の前のウォーミングアップや運動後のクールダウンに最適。

ダイエットモード:振動レベルが初めはゆっくり、
だんだん早くなって最後はまたゆっくりに戻る。

トレーニングモード:振動レベルがゆっくりになったり早くなったりを交互に繰り返す。

この5つの自動モードが設定されており、
1~99段階の振動を自動で行ってくれます!

もちろん自分で好きな振動の強さ
運動を行うことも可能です!

トレーニングモードでは、
30、50、70、90の振動強度を
繰り返して行うモードで、
結構しんどいですが、

効果がありそうなので
お気に入り&オススメです!

 

『振動式フィットネスマシン』についてその他

最後に、
『振動式フィットネスマシン』
細かい点について紹介していきます!

 

吸盤がついているのですべらない!

このマシンには、
裏に吸盤がついているので、
フローリングなどであればくっつくので、
使用中にすべってしまう心配はありません!

安心して使うことができます!

 

電源コードが短いのが少し不便

ココがダメ

付属の電源コードが短いため、延長コード等使用しないと使用する場所が限られてしまう

この『振動式フィットネスマシン』で使用する
付属の電源ケーブルが1mほどなので、
直でつなぐと壁に近くなるので、
マシンが使いづらくなると思います。

なので、
延長コードで繋げて使用することをオススメします!

 

 

まとめ

今回私から、

『振動式フィットネスマシン』
を紹介しました!

 

今回紹介したオススメポイント以外にも
良いところはありますが、

それはぜひ
実際に購入して
効果を実感してみることを
オススメします!

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振動マシン ぶるぶる フィットネス マシン ミニ シェイカー 99段階5モード Bluetooth音楽機能 ダイエット

 

また、
このマシンを使ってみた効果などを
毎週 日曜日 に記事にしますので

そちらも楽しみにしていただければと思います!

 

それでは
最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

<画像参考>
Jcomp - jp.freepik.com によって作成された background 写真 

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